转变周期 + Fitness

基于节奏的室内自行车课程

惠特尼·赫尔曼

shift-cycle.com

info@shift-cycle.com

303-862-7331

中央公园大道5096号. 丹佛,有限公司80238

在轮班周期，我们的任务是让轮班发生. 使用一辆固定的自行车和一个昏暗的房间作为我们改变的交通工具, 轮班教练带领骑手进行45分钟的节奏训练, 全身骑自行车旅行. 使用高强度的间歇，配合专门的舞蹈和手的重量, 车手们离开时感到更加坚强, 健美的, 和强大的房颤.